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Einen schönen Samstagsgruß Euch Allen 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 19,46g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat, Bonduelle Kichererbsen , Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Couscous (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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