Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Almare Lachsforelle Geräuchert, Gyoza, Reis (Gekocht). Mittagessen: Medjool Datteln, Gemüsesuppe, Kartoffelchips. Abendessen: Semmel, Milka Erdbeer Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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