Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Ferrero Raffaello, Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, American Peanut Butter Creamy, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, Яйцо, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Milfina Magertopfen. Abendessen: Ja Natürlich Sauerrahm, Almare Thunfisch Filets De Thon, BILLA GENUSSWELT Trüffel Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Финики, Кокосовая Паста Skin Line Кокосовая Паста , Continental Bakeries Maiswaffeln, Банан, American Peanut Butter Creamy, Bahlsen Messino Edelherb, Harry Vital+Fit. mehr...
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konstantes Gewicht
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