Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 101,07g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 302,03g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Butter (Salted), Cornbread (Home Recipe), Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, French Cassolet with Sausage for New Year's Day. Abendessen: Pears, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Almonds, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Mangos, Apples, Oranges, Persimmon, Grapes, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|