Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Помидоры Черри, Almare Skandinavischer Räucherlachs, BBQ Cheddar, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Кукурузная, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Яйцо, Ja Natürlich Bio Mandel Drink. Mittagessen: Мандарины, Банан. Abendessen: Felix Delikatess Gurken, Помидоры Черри, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Салат курица с шампиньонами и орехами, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet, Natur Aktiv Bio Bananen Chips, Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Ritter Sport Mandel Orange, Alpro Barista Hafer. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|