Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1864 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Unstuffed Cabbage w/orzo, Black Beans (Canned), Progresso Creamy Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Abendessen: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Metamucil, Pecan Nuts, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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