Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Roggen Knäckebrot, Cucina Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Buko Balance. Abendessen: K-Classic Knusprige Mozzarella-Sticks , Knorr Spargel Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kaufland Vollkorn Toast, Sharon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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