Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Авокадо, Руккола, Hütthaler Puten-Honigbraten, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Помидоры Черри, Harry Vital+Fit, Zurück Zum Ursprung Hafermark, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Alpro Barista Hafer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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