Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Suchard Finessa Marzipan, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Помидоры Черри, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Петрушка, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Руккола, Яйцо, Oatly Hafermilch, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Mittagessen: Салат из овощной, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Петрушка, Чеснок, Almare Thunfisch Filets De Thon, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Zurück Zum Ursprung Hafermark. Abendessen: Snack Fun Pistachios Roasted Unsalted, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Happy Harvest Kokosraspeln, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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