abbadabba's Notizen, 22 Nov 22

Slow but steady. Prepping my house for Thursday now that I have 8 for dinner. Should be fun and the junk room is almost clean so I can set up the folding table in there. The parrots love parties!
69,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1245 kcal Fett: 63,82g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 124,23g.   Frühstück: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Archer Farms Quiche Lorraine, Apples. Abendessen: Kirkland Signature Canned Chicken, Bush's Best Original Baked Beans, Patak's Jalfrezi Curry Simmer Sauce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat. mehr...
292 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, fitbit - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Parrots?!? Birds or people? 😆 
22 Nov 22 vom Mitglied: LivinBreezy
I love parrots!  
22 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Birds can b soo funny 
22 Nov 22 vom Mitglied: wholefoodnut
Didn’t know you had parrots. I only dream of having birds. For now it’s only the wild ones, and the Thanksgiving one.😁👍🦃🌺 
24 Nov 22 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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