Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1539 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Red Onions, Kroger Hardwood Smoked Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ratatouille, Butter (Salted), Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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