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8:00
体重55.9kg
体脂肪率16.4%
筋肉量44.3kg
¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 22 vom Mitglied: はちまる
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はちまるさん＞
現在途中ですが、良い感じに出来上がってます。
▽＜｜bｸﾞｯ
30 Okt 22 vom Mitglied: ヤママユガ
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30 Okt 22 vom Mitglied: はちまる
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