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1 bis 5 von 8815
Seite:
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02 Mai 2024
晩
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02 Mai 2024
昼
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02 Mai 2024
朝
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02 Mai 2024
4:30
体重64.0kg
体脂肪率23.2%
筋肉量46.6kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
6 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
01 Mai 2024
6:30（帰宅時）
体重64.7kg
体脂肪率19.6%
筋肉量49.3kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
14:15（起床時）
体重63.8kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:45（晩飯後）
体重64.7kg
体脂肪率23.6%
筋肉量46.9kg
¬＝｜oO(何もしない日があっても良いじゃない。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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