Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Himbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee, Ei, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Sødergården Gesalzen, Sirup, Weizenbrötchen, Stardrink Iso Light, Kirschtomaten. Mittagessen: Lasagne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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