Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1707 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 225,04g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sabra Classic Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular), Blueberries, Cherry Tomatoes, Strawberries, Grapes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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