Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 252,76g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Normaler Kaffee, Grüner Tee, Banane. Mittagessen: Barilla Basilico, Penne. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Badminton - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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