Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2174 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Wendy's Chili (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Wendy's Saltine Crackers, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Sargento Creamery Cheddar, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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