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Guten Morgen zusammen. Das war toll, gestern haben wir spontan doch noch mal gegrillt bei uns im Garten. Eigentlich war das anders angedacht. Eigentlich. Aber es war richtig schön. Abends noch ne Runde gelaufen und jetzt startet schon wieder eine neue Woche. Wahnsinn.
Ich wünsche euch allen einen guten Wochenstart und passt weiter gut auf euch auf bitte 👋🇺🇦👍
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77,7 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 105,85g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 321,80g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Weichkäse. Mittagessen: Zucchini, Cucina Grana Padano, Maggi Bolognese, Aldi Rinderhackfleisch, Birkel Spaghetti. Abendessen: Schokoladentorte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Hase 🤗 HAPPY BIRTHDAY TO YOUUUU 🎂 ich wünsche dir alles erdenklich Gute 🥳
17 Okt 22 vom Mitglied: Goldi1710
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Hallöle. Vielen Dank. Ich wünsche dir natürlich auch alles Gute und einen schönen Tag. Lass dich feiern 🍾🍾
17 Okt 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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