Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1333 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Grapes, Oranges, Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Zucchini Cheese Casserole, Butter (Salted), Healthy Life White Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onions, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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