Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1520 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Cornbread (Home Recipe), Not Your Mother's Chicken Soup, Butter (Salted), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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