Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 10,64g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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