Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2089 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Beef Flank Steak, Roasted Potato, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Cherry Cobbler, Chili, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Wendy's Saltine Crackers, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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