Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1783 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 276,25g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Cherry Cobbler, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Shrimp, White Rice, Butternut soup. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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