Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Zwiebeln, Pirker Original Mariazeller Honiglebkuchen, SPAR Natur Pur Bio-Jasmin-Reis, Hähnchenleber. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Bergkäse aus Heumilch, Faschiertes, Zimmermann Wellenbandnudeln. Abendessen: Walnussöl, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, Birnen. Snacks/Sonstiges: Sanddorn, Смесь овощей, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Alt Wiener Speise Topfen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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