Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Marmelade, Schärdinger Mager Topfen, Ja! Voll Milch, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Mittagessen: Rambol Schmelzkäse mit Walnüssen, Billa Ursonne, Felix Tomaten Ketchup, Kuner Mayonnaise 50%, VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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