michi_live's Notizen, 02 Okt 22

Besser als nix 🙂🙃🙂
62,7 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2022:
1274 kcal Fett: 42,47g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 127,90g.   Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Mangos, Tiramisu. Abendessen: Berentzen Kirschlikör, Lillet Lillet Blanc, Weinschorle, Gemischter Salat, Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
400 g ist doch nicht schlecht 👍 Schönen Tag noch 🌻 
02 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
weg ist weg👍prima 
02 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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