Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1207 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Haribo Goldbären Mini, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Bratkartoffeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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