Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1026 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Honig, Zitrone, Ingwer, Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Walnusseis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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michi_live's Gewichtsverlauf
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