e.pachner's Notizen, 27 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
63,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
1140 kcal Fett: 52,95g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 125,38g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Apple, Butter , Cappuccino, Honey . Mittagessen: Nestle Maltesers, Burrito with Beef, Beans and Cheese. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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