Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1449 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Honig, Ingwer, Zitrone, Little Lunch Thai Curry, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, DM Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Mamma Gina Aceto Balsamico, Eisbergsalat. Abendessen: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Augustiner Helles, Zitrone, Ingwer, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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