Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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924 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Feigen, Alnatura Haferflocken , Ja! Voll Milch. Mittagessen: Spaghetti Carbonara, Gebratene Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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