Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Dr. Goerg Kokos-Mandelmus, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Ei, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Mittagessen: Rohmilch, Rize House Basmati Reis, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Walnussöl, Желудочки с сердцами, Clever Fit Whey Protein. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Avocado, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Almare Wildlachsfilet, SPAR BBQ Grill-Gemüse Trilogie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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