Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1887 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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