Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Palatschinken. Mittagessen: Camembert, Semmel, Lebkuchen. Abendessen: Grillgemüse, Semmel, Spekulatius. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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