Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Kaffee, Frühlingszwiebeln, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl, Rote Paprika, Ja Natürlich Olivenöl, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Messner Knoferl, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Clever Chocolate Chip Cookies, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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