Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Kaffee, Frühlingszwiebeln, Philadelphia So Leicht Kräuter, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot. Mittagessen: Iglo Zarte Mischung, Darbo Wild Preiselbeeren, Clever Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Barilla Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Clever Chocolate Chip Cookies, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hamsterin83's Gewichtsverlauf
|