Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Kaffee, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot. Mittagessen: Barilla Arrabiata, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Freshona Maiskölbchen, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot, Philadelphia So Leicht Kräuter, Schärdinger Bergbaron Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Kürbiskuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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