Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Kaffee, Philadelphia So Leicht Kräuter, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot. Mittagessen: Chef Menü Naturschnitzel mit Gemüsereis. Abendessen: Bensdorp Benco Power Plus, Happy Harvest Haferflocken, Äpfel, Clever Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Messner Knoferl, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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