Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: SPAR Vital Heidelbeeren, Alnatura Reisflocken, Eiklar. Mittagessen: Äpfel, Тыквенная каша, Roi Thai Kokosmilch, Clever Fit Whey Protein. Abendessen: EZA Weißer Jasminreis, Faschiertes. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, SPAR Natur Pur Bio-Reiswaffeln Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Тофники. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.krieger's Gewichtsverlauf
|