Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot, Kaffee, Frühlingszwiebeln, Philadelphia So Leicht Kräuter, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Knorr Pasta Asciutta, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lidl Bergsteiger Mix. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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