Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Frühlingszwiebeln, Kaffee, Ja! Volles Brot, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Iglo Zarte Mischung, Darbo Wild Preiselbeeren, Clever Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Lidl Bergsteiger Mix. Snacks/Sonstiges: SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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