Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Erdnussbutter, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Milfina Magertopfen, Pflaumen, Banane. Mittagessen: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Camembert, Vollkorntoast. Abendessen: Hofer Nusskipferl, Semmel. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären . mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leaaana's Gewichtsverlauf
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