Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Kaffee, Frühlingszwiebeln, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink, Ja Natürlich Bio Vollkornbrot. Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Clever Schlemmerfilet Broccoli, Darbo Wild Preiselbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, Streuselkuchen, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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