Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
54,0 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 5,10g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Икра Лососевая Имитированная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Mittagessen: Капуста, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
sasha23941's Gewichtsverlauf
|