Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1662 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Abendessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger 2% Cottage Cheese, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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