Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Kaffee, Exquisa Fitline Paprika Chili, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Billa Dachsteinbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Clever Toastschinken, Clever Gnocchi . Abendessen: Bensdorp Benco Power Plus, Clever Joghurt 0,1%, Äpfel, Happy Harvest Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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