Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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85 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Kaffee, Billa Kornlaib Rustikal, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Exquisa Fitline Paprika Chili. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl, Rote Paprika, Ja Natürlich Olivenöl, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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