Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Kaffee, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Billa Dachsteinbrot, Exquisa Fitline Paprika Chili. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl, Rote Paprika, Ja Natürlich Olivenöl, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Haferflocken, Clever Joghurt 0,1%, Bensdorp Benco Power Plus, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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