Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Billa Dachsteinbrot, Kaffee, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Exquisa Fitline Paprika Chili. Mittagessen: Bananen, Bensdorp Benco Power Plus, Clever Joghurt 0,1%, Äpfel, Happy Harvest Haferflocken. Abendessen: Wiesentaler Frankfurter, Felix Ketchup ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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