Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Schärdinger Jerome, Exquisa Fitline Paprika Chili, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. Abendessen: Bensdorp Benco Power Plus, Farina Polenta. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Choc Ovo, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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